Сегодня пятница и многие отдыхают…
Кто-то отмечает старый Новый год, а кто-то просто дорвался до своих выходных дней, кто-то снова дал себе обещание начать с завтрашнего дня, а кто-то в очередной раз перенёс на понедельник
А помните, вы дали себе обещание с нового года всё изменить?
Начать заниматься собой, следить за питанием, исключить алкоголь (минимизировать), подключить спорт, начать читать книги, открыть новое для себя дело/увлечение и т.д.
Прошло 2 недели из 2023 года, осталось ещё 50 и каждый из нас решает, как ему прожить этот год: снова откладывая всё на потом или просто начав действовать?
Я приняла решение действовать✊🏽
Соблюдаю режим сна, питание, тренировки, работа, спорт
Не хвалюсь, просто делюсь, быть может кого-то из вас это «включит»💡
Жизнь летит слишком быстро, чтобы всё откладывать на потом💔
P.S. продуктивная выдалась пятница, а впереди не менее насыщенные выходные дни, т.к. я буду проходить 2-дневное обучение на тему нутрициологии, поэтому лягу сегодня пораньше
Всем снов😴
